Η μοναδική “συμβουλή μελέτης” που δίνω κάθε καλοκαίρι.

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι μια από τις ομορφότερες περιόδους του χρόνου, γεμάτο φως, αλατόνερο και αυτή τη μοναδική αίσθηση ελευθερίας που δεν περιγράφεται με λέξεις, μόνο με εικόνες και αναμνήσεις.

Ως λαός, έχουμε συνδέσει άρρηκτα το καλοκαίρι με ραστώνη, ατημέλητη εμφάνιση και ξυπόλυτα βήματα στην άμμο, με εξωστρέφεια, ξεκούραση και χαλαρότητα. Το καλοκαίρι δεν προδιαθέτει για εργασία ή μελέτη. Κι αυτό είναι απολύτως λογικό.

Δεν είναι όλα για όλες τις εποχές

25 χρόνια καθηγήτρια, ούτε ένα καλοκαίρι δεν πρότεινα στους μαθητές μου να μελετήσουν. Τους αποχαιρετούσα κάθε Ιούνιο πάντα με μια ευχή:«Τα λέμε τον Σεπτέμβρη. Μέχρι τότε, υποσχεθείτε μου ότι δεν θα διαβάζετε Αγγλικά!»

Όχι, δεν εννοούσα να χάσουν πλήρη επαφή με την γλώσσα, αλλά να αφήσουν πίσω τη νοοτροπία της υποχρεωτικής καθημερινής μελέτης.Να αποσυνδεθούν.Να ξεκουραστούν ουσιαστικά. Όχι μόνο από τη γλώσσα, αλλά και από τη στοχοπροσήλωση, τις λίστες υποχρεώσεων, το άγχος της βαθμολογίας.

Τι σημαίνει “κρατάω επαφή”;

Μπορείς να κρατήσεις επαφή με τα Αγγλικά χωρίς να διαβάζεις συστηματικά.Με ένα τραγούδι που σιγοτραγουδάς στο ραδιόφωνο, με ένα βίντεο στο YouTube, με ένα μυθιστόρημα που διαβάζεις στην ξαπλώστρα χωρίς λεξικό δίπλα σου.Αλλά όχι με το τετράδιο και την υπογράμμιση. Όχι με ενοχές επειδή δεν άνοιξες τα βιβλία.

Και κάπου εδώ έρχονται δεκάδες έρευνες να επιβεβαιώσουν αυτό που χιλιάδες δάσκαλοι γνωρίζουμε εμπειρικά. Ο εγκέφαλος μας έχει ανάγκη από διαλείμματα.

Η ξεκούραση δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα. Είναι το έδαφος στο οποίο φυτρώνει η δημιουργικότητα, η συγκέντρωση και η μνήμη.

Ο εγκέφαλος ως… συσκευή

Σε άλλο άρθρο, είχα παρομοιάσει τον εγκέφαλο με έναν μυ: χρειάζεται άσκηση, εξάσκηση, επαναλήψεις και σταδιακή ενδυνάμωση.Σήμερα, θα χρησιμοποιήσω μια άλλη μεταφορά.Σκέψου τον εγκέφαλό σου σαν μια ηλεκτρονική συσκευή.

Αν την αφήσεις να λειτουργεί χωρίς διακοπή, 24 ώρες το 24ωρο, τι θα συμβεί; Θα υπερθερμανθεί. Θα αρχίσει να κολλάει. Θα σβήσει. Θα καεί.Κάπως έτσι “καίγεται” κι ο εγκέφαλός μας όταν δεν του επιτρέπουμε παύσεις.

Αυτός είναι και ο λόγος που η μέθοδος Pomodoro, που βασίζεται σε μικρά διαλείμματα ανάμεσα σε περιόδους συγκέντρωσης, έχει τόσο θετικά αποτελέσματα στην απόδοση και την απομνημόνευση:🔹 The Pomodoro Technique — A Lifehacker’s Guide

Μια πρόταση για το φετινό καλοκαίρι

Αν λοιπόν έχεις νιώσει τύψεις που δεν ανοίγεις τα βιβλία, άφησέ τες να λιώσουν κάτω από τον ήλιο.Αν νιώθεις πως “θα μείνεις πίσω” επειδή δεν κάνεις Αγγλικά τον Αύγουστο, σε διαβεβαιώ πως δεν ισχύει αυτό. Θα ξεκουραστείς, και τον Σεπτέμβρη θα ξεκινήσεις με καθαρό μυαλό και άλλη όρεξη.

Κάνε μια χάρη στον εαυτό σου. Αγάπησέ τον. Φρόντισέ τον.Μπες στη θάλασσα και κοίτα τον ορίζοντα.Κάθισε στο μπαλκόνι και παρατήρησε τον βραδινό ουρανό.Ξάπλωσε στην άμμο και κλείσε τα μάτια.Άσε το κινητό στην άκρη.

Επίτρεψε στον εγκέφαλό σου να πάρει ανάσα.

Και τον Σεπτέμβρη… ξεκίνα ξανά. Από άλλη αφετηρία.

Ξεκούραστος/Ξεκούραστη. Φρέσκος/Φρέσκια. Παρών/Παρούσα.

Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού!